昼ご飯 助六 夜ご飯 家系ラーメン

昼ごはん 松屋牛丼並 夜ごはん 焼き鳥

昼ごはん 夜ごはん アラビアータ

毎日寝る前にその日少しでも幸せに思った事をメモすると 自分の何でもない毎日が幸せだった事に気づいて、じゃあ新しい何かを始めてみようって思えるらしい

昼ごはん 夜ごはん 焼き鳥

昼ごはん 夜ごはん チャーハン 冷凍チャーハン初めて食ってからハマった

昼ごはん 夜ごはん チャーハン

昼ごはん 夜ごはん CoCo壱のカレー

昼ごはん 夜ごはん ラーメン

昼ごはん 夜ごはん ラーメン ぶどう

昼ごはん 家系ラーメン+ライス 夜ごはん 焼肉

昼ごはん しゃぶしゃぶ 夜ごはん 豚汁

昼ごはん CoCo壱 夜ごはん もんじゃ焼き

昼ごはん ラーメン ライス 夜ごはん ゆで卵 ヨーグルト

昼ごはん 夜ごはん 唐揚げ定食

昼ごはん マック チキンフィレオセット 夜ごはん ブリトー 間食無し

昼ごはん 吉野家 夜ごはん ゴンチャ 夜食 砂肝とハツとレバー

昼ごはん 吉野家牛丼並と豚汁 夜ごはん 肉寿司とタピオカ タピオカってカロリーがほぼラーメンらしい おわおわり

昼ごはん 混ぜそば メンマトッピング 夜ごほん 牛角食べ放題 牛角行っちゃったけど白米食べてないからセーフ 飲み物でカロリー取らないようにするとなんかよさそう

昼ごはん から良しの唐揚げと手羽先 夜ごはん でかいヨーグルトとスルメ 痩せる気はあるけど痩せなそう

習慣変えるのって半年かかるらしい ものすんごい頑張らなきゃ変わらないんだね 洗濯物回して干す時間結構好き